Zur Person.

 

Heike-Marie Tuider

geboren 1977 

  • Zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin
  • Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision - Fachrichtung: Systemische Therapie (www.heiketuider.at)
  • Akademische Psychosoziale Beraterin (Sigmund Freud Universität) mit systemisch-lösungsorientiertem Ansatz
  • Ärztlich geprüfte Aromapraktikerin   

mein persönlicher Yoga-Weg:             

  • langjährige eigene Praxis
  • mehrmalige Ashram-Aufenthalte in Indien und Deutschland
  • langjährige Yogaunterrichtstätigkeit
  • RYS 300 Yogalehrerausbildung der Yogaakademie bei Michaela Kloosterman
  • Meditation bei Swami Saradananda
  • Schwangeren-Yogalehrerausbildung und Mama & Baby Yoga bei K. Neumeyer
  • Hormon-Yoga nach Dinah Rodriguez mit Shakti Simone Lehner
  • Yogatherapie bei Harilal
  • Yoga im medizinischen Kontext mit Dr. Goldammer
  • Yin Yoga Teacher Training mit Joshua Summers
  • Spiraldynamik mit Eva Hager-Forstenlechner
  • Meditation, Yoga und Pranayama bei Florian Palzinsky
  • Klangmassage nach Peter Hess bei Manuela Kainz
  • Yin Yoga Lehrerausbildung mit Shakti und Maheswara Lehner
  • Lachyogalehrerausbildung mit Madhavi Marion Fritscher
  • regelmäßige Teilnahme an inspirierenden Retreats von KollegInnen und indischen Swamis

Mein Interesse gilt dem Menschen in seiner Ganzheit und dem persönlichen Gelingen eines guten, erfüllenden Lebens.

Mich fasziniert, wie Yoga uns dabei unterstützt, Herausforderungen zu meistern und unser volles Potenzial zu entfalten. In meinen Yogaklassen möchte ich einen Raum schaffen, in dem wir gemeinsam Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, so dass innerer Friede und Achtsamkeit spürbar wird. Dabei lege ich Wert auf eine authentische und lebendige Praxis, die sowohl körperlich fordernd als auch entspannend ist und alle Aspekte von Yoga in sich trägt.

Neben Yoga ist die Natur, mit ihren Rhythmen und Kreisläufen, für mich eine unerschöpfliche Quelle der Inspiration. Kreativität, Kunst und Kultur ganz "lebensnah" und "echt", sowie gelebte Spiritualität und Ethik verbinden und stärken mich mit anderen.